4 de octubre de 2011

Menú Comedor Octubre.

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

3

Patatas con zanahoria y coliflor

Palometa al horno

Pisto

Pan Integral

Fruta IV Gama

4

Cocido de Garbanzos

Huevos Revueltos

Ensalada(Lechuga,

Zanahoria, Lombarda)

Pan Integral

Fruta IV Gama

5

Sopa de Arroz

Merluza en Salsa Blanca

Guisantes salteados

Pan Integral

Fruta IV Gama

6

Potaje de Alubias

Tortilla francesa

Ensalada(Lechuga,

Zanahoria, Lombarda)

Pan Integral

Fruta

7

Crema de Calabacines

Lomo de Cerdo Asado

Patatas Panaderas

Pan Integral

Fruta

641 Kcl

14%P 32%L 54%HC

641 Kcl

14%P 35%L 51%HC

652KC

13%P 31%L 56%HC

687KCL

14%P 29%L 57%HC

617KCL

15%P 34%L 51%HC

10

Lentejas con Chorizo

Ensalada Completa (Lechuga,

Zanahoria, Lombarda)

Huevo Duro

Pan Integral

Fruta

11

Coditos con Salsa de Tomate

Albóndigas de Ternera fritas

Coliflor Salteada

Pan Integral

Fruta IV Gama

12

FIESTA

13

Cascote de arroz, judías y garbanzos

Tortilla Francesa

Ensalada(Lechuga,

Zanahoria, Lombarda)

Pan Integral

Fruta de IV Gama

14

Arroz Tres Delicias

Tilapia en Salsa Verde

Ensalada(Lechuga,

Zanahoria, Lombarda)

Pan Integral

Fruta

643 KCL

16%P 34%L 54%HC

667KCL

15%P 33%L 52%HC

633 KCL

14% 30%L 56HC

696KCL

14%P 29%L 57%HC

17

Alubias con Espinacas

Tortilla Francesa

Ensalada(Lechuga,

Zanahoria, Lombarda)

Pan Integral

Fruta IV Gama

18

Puchero con Arroz

Caella con Tomate

Alcachofas

Pan Integral

Fruta IV Gama

19

Potaje de garbanzos

Ensalada(Lechuga,

Zanahoria, Lombarda)

Queso fresco

Pan Integral

Fruta IV Gama

20

Crema de calabacines y puerros

Hamburguesa

Patatas panaderas

Pan Integral

Fruta

21

Macarrones con Tomate

Merluza al horno

Ensalada(Lechuga,

Zanahoria, Lombarda)

Pan Integral

Fruta

654 KCL

15%P 31%L 54%HC

696KCL

13%P 31%L 56%HC

665 KCL

14%P 34%L 52%HC

627KCL

16%P 34%L 50%HC

696KCL

12%P 34%L 54%HC

24

Lentejas con Verduras

Tortilla de Espinacas

Tomate Asados

Pan Integral

Fruta IV Gama

25

Arroz a la Cubana

Filete de Pollo en Salsa

Ensalada(Lechuga,

Zanahoria, Lombarda)

Pan Integral

Fruta IV Gama

26

Pasta Tricolor con tomate

Tilapia al Horno

Calabacines Salteados

Pan Integral

Fruta IV Gama

27

Garbanzos con Espinacas

Ensalada(Lechuga,

Zanahoria, Lombarda)

Huevo Duro

Pan Integral

Fruta

28

Patatas con Alcachofas

Albóndigas de Boquerón

Repollo Salteado

Pan Integral

Fruta

633KCL

17%P 31% 52%HC

688 KCL

15%P 28%L 57%HC

690KCL

14%P 29%L 57%HC

630KCL

14%P 34%L 52%HC

686KCL

16%P 34%L 50%HC

31

Alubias Estofadas

Ensalada(Lechuga,

Zanahoria, Lombarda)

Queso

Pan Integral

Fruta de IV Gama

697KCL

16%P 34%L 50%HC