24 de septiembre de 2010

COMEDOR ESCOLAR

Menú mes Septiembre de 2010

De;"Catering Luís Sosa"

LUNES

MARTES

MIERCOLES

JUEVES

VIERNES

10

Arroz integral con Tomate

Pescado azul (atún) al horno

Ensalada

Pan integral

Fruta

694,7 Kcal15%P 33%L 52%HC

13

Sopa de Puchero

Tilapia con ensalada completa

Pan integral

Fruta

14

Lentejas guisadas

Tortilla francesa

Coliflor

Pan integral

Fruta

15

Arroz integral con Tomate

Atún encebolladocon Judías Verdes

Pan integral

Fruta

16

Puré de Patatas casero

Pollo

Ensalada

Pan integral

Fruta

17

Ensalada Completa con Huevo Cocido

Garbanzos con Alubias

Pan integral

Yogurt

701,3 Kcal15%P 31%L 54%HC

705,2 Kcal15%P 33% L 52%HC

690,1 Kcal15%P 29%L 56% HC

683,1 Kcal15%P 32%L 53%HC

692,6 Kcal15%P 30%L 55%HC

20

Lentejas con Arroz

Tortilla Francesa con Ensalada

Pan integral

Fruta

21

Espirales a laNapolitana

Pollocon Coliflor aliñada

Pan Integral

Fruta

22

Ensalada Completa

Cascote de Garbanzos y Alubias

Pan integral

Yogurt

23

Crema de Patatas

Filete de Merluza al horno

Menestra

Pan integral

Fruta Natural

24

Arroz Tres Delicias

Caella encebollada con Brocoli

Pan integral

Fruta Natural

706,6 Kcal 15%P 33%L 52% HC

699,7 Kcal 15%P 30%L 55% HC

684,8 Kcal 14%P 31%L 56% HC

690,0 Kcal 15%P 30%L 55%HC

705,7 Kcal 15%P 32%L 53%HC

27

Crema de Calabacín y Judías verdes

Pollo al horno con Patatas Panaderas

Pan integral

Fruta

28

Ensalada de Lechuga, tom, zan, y maíz

Cascote de Garbanzos y Alubias

Pan integral

Yogurt

29

Arroz integral con Tomate

Tilapia con Ensalada

Pan integral

Fruta

30

Lentejas con Patatas y Zanah

Tortilla francesa con Ensalada de Tomate, zan, maíz y lechuga

Pan integral

Fruta

1

Fideos Marinera

Centro de Merluza horno con Judías verdes

Pan integral

Fruta

656,3 Kcal 15%P 33%L 52% HC

684,8 Kcal 14%P 31%L 56% HC

656,3 Kcal 14%P 32%L 55% HC

694,0 Kcal 15%P 31%L 54% HC

705,0 Kcal 16%P 30%L 55% HC

23 de septiembre de 2010

BIENVENIDOS AL CURSO 2010-2011


Hola amigos y amigas, no os asusteis, estais en el blog del colegio Albaicín, lo que ocurre es que este año hemos variado un poco el diseño, para hacerlo más fácil a la hora de navegar. En este nuevo curso tenemos tres nuevos maestros: María Dolores, Francisco Javier y Paco, a los que les deseamos todo lo mejor en su estancia (que sea por muchos años) entre nosotros. Por lo demás deciros que este blog está abierto a todos y cada uno de los integrantes de esta comunidad educativa llamada colegio Albaicín, con lo cual esperamos la participación de TOD@S.

15 de septiembre de 2010

LA PISCINA

Estos son los datos que necesitarás para poder completar tu tarea::
Juan Gómez hizo un tiempo de 1m 45seg, pertenece al C.N. Barcelona de Cataluña, ganó la medalla de plata.
Lucía Pérez hizo un tiempo de 1m 35 seg, pertenece al C.N.Albaicín de Andalucía, quedó en primer lugar.
María Serna hizo un tiempo de 1m 50 seg, pertenece al C.N.Estudiantes de Madrid, quedó cuarta.
En tercer lugar quedó Pedro Vera con un tiempo de 1m 48 seg, pertenece al C.N. Vigo de Galicia.
En última posición quedó Nuria Sánchez del C.N. Badajoz de Extremadura con un tiempo de 1m 53 seg.

Leelos detenidamente y completa la tabla.Buena tarea.Chico.