18 de mayo de 2010

COMEDOR ESCOLAR -menú Mayo

De;"Catering Luís Sosa"

Menú escolar—mes Mayo de 2010

LUNES

MARTES

MIERCOLES

JUEVES

VIERNES

3

Lentejas con Arroz

Tortilla Francesa

Ensalada

Pan integral

Fruta

4

Espirales a la Napolitana

Albóndigas

Coliflor aliñada

Pan integral

Fruta

5

Cascote de garbanzos y alubias

Ensalada completa

Pan integral

Yogurt

6

FIESTA

7

FIESTA

664,9 Kcal

16%P 32%L 52% HC

709’1 Kcal

16%P 30% 54%

684,8 Kcal

14% 31%L 56%HC



10

FIESTA

11

Alubias blancas con Espinacas

Ensalada de Lechuga, Tomate, Maíz, Zanahoria y Huevo Duro

Pan integral

Fruta

12

Arroz

con Tomate

Taquitos de Caella encebollada con Calabacines asados

Pan integral

Fruta

13

Lentejas estofadas

Tortilla de Patatas Coliflor aliñada

Pan integral

Fruta

14

Macarrones a la napolitana

Pechuga Pollo

Ensalada de Lechuga, tomate, zan, maíz y brotes de soja

Pan integral

Fruta


711,8 Kcal

14%P 33% L 53%HC

697,2Kcal

16%P 33%L 52% HC

693,5 Kcal

17%P 32%L 52%HC

694,0 Kcal

15%P 32%L 54%HC

17

Arroz con Tomate

Tilapia con Ensalada

Pan Integral

Fruta

18

Cascote

de Garbanzos y Alubias

Ensalada de Lechuga, Tomate, zanahoria y maíz

Pan Integral

Yogurt

19

Crema de Calabacín y Judías Verdes

Pollo al horno con

Patatas Panaderas

Pan integral

Fruta

20

Lentejas con Arroz

Tortilla francesa

Ensalada de Tomate, Zanahoria, Maíz, Lechuga

Pan integral

Fruta

21

Fideos Marinera

Centro de Merluza al horno con

Judías Verdes

Pan integral

Fruta

656,3 Kcal

14%P 32%L 55% HC

684,8 Kcal

14%P 31%L 56% HC

656,0 Kcal

16%P 32%L 52% HC

680,20 Kcal

15%P 32%L 53%HC

705,5 Kcal

17%P 30%L 54%HC

24

Macarrones a la Napolitana

Lomo con

Ensalada de Lechuga, tomate, maíz, zanahoria y Brotes de Soja

Pan integral

Fruta

25

Garbanzos

Tortilla de Patatas

con Judías Verdes

Pan integral

Fruta

26

Patatas con Arroz

Caella al horno

Ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y maíz

Pan integral

Yogurt

27

Potaje de Alubias con Patatas

Tortilla francesa

Zanahorias cocidas y aliñadas

Pan integral

Fruta

28

Arroz con Tomate

Atún encebollado

Con Ensalada

Pan integral

Fruta

721,0

14%P 33%L 53% HC

703,8 Kcal

15%P 33%L 52% HC

696,7 Kcal

17%P 33%L 50% HC

715,6 Kcal

14%P 31%L 55% HC

687,2 Kcal

16%P 31%L 53% HC

31

Sopa de Puchero

Tilapia

Ensalada completa

Pan integral

Fruta





697,6 Kcal

16%P 32%L 53%HC