28 de octubre de 2011

Menú comedor Noviembre

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

FIESTA

2

Paella de judías verdes y guisantes

Jamoncitos de pavo en salsa

Coliflor

Pan Integral

Fruta IV Gama

3

Macarrones con zanh. y calabacín

Salmón plancha

Ensalada(Lechuga,

Zanahoria, Lombarda)

Pan Integral

Fruta

4

Lentejas estofadas

Tortilla de patatas

Menestra Salteada

Pan Integral

Fruta

683KC

13%P 27%L 60%HC

689KCL

13%P 31%L 56%HC

622KCL

16%P 31%L 53%HC

7

Potaje de alubias con calabacines

Tortilla francesa

Ensalada(Lechuga,

Zanahoria, Lombarda)

Pan Integral

Fruta

8

Crema de calabaza y patata

Hamburguesa de cerdo plancha

Patatas panaderas

Pan Integral

Fruta IV Gama

9

Arroz con tomate

Filete de lenguado en salsa verde de perejil

Ensalada(Lechuga,

Zanahoria, Lombarda)

Pan Integral

Fruta de IV Gama

10

Cocido de Garbanzos

Ensalada(Lechuga,

Zanahoria, Lombarda)

Huevo duro

Pan Integral

Fruta de IV Gama

11

Sopa de fideos

Palometa Horno

Repollo salteado

Pan Integral

Fruta

657KCL

16%P 33%L 51%HC

598 KCL

15%P 32%L 53%HC

657KCL

16% P 33%L 51%HC

697KCL

14% 28%L 58HC

642KCL

16%P 33%L 51%HC

14

Patatas en amarillo

Merluza al horno al limón

Ensalada(Lechuga,

Zanahoria, Tomate)

Pan Integral

Yogur

15

Sopa de puchero

Filete de pollo en salsa

Menestra salteada

Pan Integral

Fruta IV Gama

16

Cascote de arroz, judías y garbanzos

Ensalada(Lechuga,

Zanahoria, Tomate,)

Queso

Pan Integral

Fruta IV Gama

17

Coditos con salsa de tomate

Albóndigas de pescado

Calabacines salteados

Pan Integral

Fruta

18

Alubias estofadas

Tortilla francesa

Ensalada (lechuga, tomate y zanahoria)

Pan Integral

Fruta IV Gama

620KCL

15%P 32%L 53%HC

692KCL

15%P 30%L 55%HC

703 KCL

13%P 30%L 57%HC

665KCL

16%P 31%L 53%HC

696KCL

12%P 34%L 54%HC

21

Lentejas con Arroz

Tortilla de Espinacas

Ensalada(Lechuga,

Zanahoria, Tomate

Pan Integral

Fruta IV Gama

22

Crema de zanahoria y patata

Albóndigas mixtas

(Ternera y cerdo)

Guisantes rehogados

Pan Integral

Fruta IV Gama

23

Macarrones con zanahoria y calabacín

Tilapia al Horno en salsa verde de perejil

Calabacines Asados

Pan Integral

Fruta IV Gama

24

Cascote de arroz, judías y garbanzos

Ensalada(Lechuga,

Zanahoria, Lombarda)

Queso

Pan Integral

Fruta

25

Patatas con Huevo duro

Filete de Lenguado al horno

Judías verdes salteadas

Pan Integral

Fruta

698KCL

14%P 31% 55%HC

688KCL

15%P 28%L 57%HC

694KCL

14%P 27%L 59%HC

700 KCL

14%P 30%L 56%HC

629KCL

16%P 36%L 48%HC

28

Coditos con tomate

Carne mechada

Ensalada(Lechuga,

Zanahoria, Lombarda)

Pan Integral

Fruta de IV Gama

29

Patatas con alcachofas

Merluza al horno

Repollo Salteado

Pan Integral

Fruta

30

Potaje extremeño

Ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y huevo duro

Pan Integral

Fruta de IV Gama

676 KCL

13%P 32%L 55%HC

646KCL

15%P 33%L 52%HC

697KCL

15%P 34%L 51%HC