31 de mayo de 2010

MENÚ ESCOLAR JUNIO 2010

De;"Catering Luís Sosa"

Menú escolar—mes Junio de 2010

LUNES

MARTES

MIERCOLES

JUEVES

VIERNES

1

Lentejas con Arroz

Tortilla Francesa

Coliflor

Pan integral

Fruta

2

Puré de Patatas

Albóndigas de Carne

Ensalada

Pan integral

Fruta

3

Arroz con Tomate

Caella encebollada

Judías verdes

Pan integral

Fruta

4

Garbanzos con

Alubias

Ensalada completa con Huevo Cocido

Pan integral

Yogurt

681’9 Kcal

16%P 31% 53%

649’5 Kcal

16% 33%L 52%HC

690’1 Kcal

15%P 29%L 56%HC

692’6 Kcal

15%P 30%L 55%HC

7

Macarrones

Lomo al Horno

Calabacines

Pan integral

Fruta

8

Potaje de Garbanzos

Tortilla de Patatas

Judías verdes

Pan integral

Fruta

9

Patatas con Arroz

Atún

Ensalada de Lechuga, tomate, zanahoria y maíz

Pan integral

Fruta

10

Potaje de Alubias con Patatas

Tortilla Francesa

Zanahorias cocidas

Pan integral

Fruta

11

Arroz con Tomate

Albóndigas de Pescado

Ensalada

Pan integral

Fruta

689,6 Kcal

16%P 31%L 53%HC

703,3 Kcal

15%P 33% L 52%HC

698,3 Kcal

15%P 30%L 55% HC

709,6 Kcal

14%P 31%L 55%HC

687,2 Kcal

16%P 31%L 53%HC

14

Arroz con Tomate

Tilapia con Ensalada

Pan Integral

Fruta

15

Cascote

de Garbanzos y Alubias

Ensalada de Lechuga, Tomate, zanahoria y maíz

Pan Integral

Yogurt

16

Crema de Calabacín y Judías Verdes

Pollo al horno con

Patatas Panaderas

Pan integral

Fruta

17

Lentejas con Arroz

Tortilla Patatas

Ensalada de Tomate, Zanahoria, Maíz, Lechuga

Pan integral

Fruta

18

Fideos Marinera

Centro de Merluza al horno con

Judías Verdes

Pan integral

Fruta

656, Kcal

14%P 32%L 55% HC

684,8 Kcal

14%P 31%L 56% HC

656,1 Kcal

16%P 32%L 52% HC

680,20 Kcal

15%P 32%L 53%HC

705,0 Kcal

17%P 30%L 54%HC

21

Lentejas con Arroz

Tortilla Francesa

Ensalada

Pan integral

Fruta

22

Macarrones

Filete de Pollo

Coliflor

Pan integral

Fruta

664’9

16%P 32%L 52% HC

709,1 Kcal

16%P 30%L 54% HC